Les "Ateliers Equilibre"

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Blog : Aînés Ruraux du Haut-Rhin
Catégorie : Société Retraités Haut-Rhin Aînés Ruraux Spechbach le Haut Loisirs
Description : LE SEUL SITE OFFICIEL DE LA FEDERATION DEPARTEMENTALE DES AINES RURAUX DU HAUT-RHIN DEPUIS LE 27 NOVEMBRE 2008. AUCUN AUTRE SITE N'EST ACCREDITE PAR LES AINES RURAUX ET NE SAURAIT REFLETER LA REALITE DE SES ACTIVITES. TOUTE COPIE EST INTERDITE.
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Agenda 2012

Agenda de la Fédération
• Le 21 juin: :
• Sortie à la Maison du Fromage à Gunsbach et repas à la Ferme-Auberge du Buchwald;
• Du 3 au 8 septembre :
• Séjour à FEICHTEN (Autriche)
Agenda des Clubs
• SPECHBACH LE HAUT :
• 22 mai :
• Sortie d'une journée du Club Loisirs et Amitié
• SPECHBACH LE HAUT :
• 19 juin :
• Après-midi récréatif chez Allimann à Hirsingue
• SPECHBACH LE HAUT :
• 28 août :
• Animation spéciale chez Allimann à Hirsingue
• SPECHBACH LE HAUT :
• 25 septembre :
• Après-midi récréarif chez Allimann à Hirsingue
• SPECHBACH LE HAUT :
• 4 octobre :
• Nussa un Spack à la MJC de Spechbach le Bas
• SPECHBACH LE HAUT :
• 2 novembre :
• Carpes frites chez Martine
• SPECHBACH LE HAUT :
• 4 décembre :
• Fête de Noël à la MJC de Spechbach le Bas
• HIRSINGUE :
• Tous les jeudis à 13 h 45, Gymnastique au Complexe sportif.
• SPECHBACH LE HAUT :
• Tous les deuxième jeudi du mois : Belote.
• SPECHBACH LE HAUT :
• Tous les premier mardi du mois, à partir du mois d'avril : Vélo, promenade dans les environs.
• Présidents de Clubs, complétez cet agenda par vos activités....

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Parution du N° 7 "Les 53 du 68"

Objectifs

Diminuer le risque, la fréquence et la gravité des chutes chez les personnes âgées,

Stimuler la fonction d'équilibration et prévenir la perte d'équilibre,

Réduire l'impact psychologique de la chute et retrouver confiance en soi et en ses capacités,

Développer la vie sociale des personnes âgées par un travail en groupe dans une ambiance conviviale,

Public concerné

Les personnes de 60 ans et plus, adhérentes ou non à la MSA.

Méthodologie de mise en oeuvre

Une conférence débat regroupant généralement plusieurs communes,

L'atelier « Equilibre » qui comprend :

- une séance d'entretiens individuels et de tests,

- 10 séances hebdomadaires de stimulation des fonctions de l'équilibre par des exercices personnalisés et progressifs ainsi qu'une réflexion sur l'aménagement préventif du domicile (durée des séances : lh),

- suivies d'une nouvelle séance de tests et d'évaluation de l'aisance corporelle regagnée, des précautions prises chez soi et des projets,

Ce travail se pratique en groupe de 10 à 15 personnes, animé par une personne qualifiée et formée spécifiquement aux ateliers « Equilibre ».

Objectifs à long terme

Une articulation « Equilibre » avec les sections de gymnastique senior qui existent à proximité pour inciter les participants à poursuivre leur travail, où l'aide à la création de cette activité avec les acteurs locaux,

Mettre en place un partenariat efficace permettant la poursuite du travail à long terme,

Renforcer le lien social,

Préserver l'autonomie de la personne pour favoriser le maintien à domicile.

Participation financière : 40 € par atelier

Pour connaître les dates et lieux de ces ateliers, veuillez appeler le 03.20.79.43

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Laurie Debeccat.